Национална програма за превенция и информираност
(2026-2030)
Идентификационен номер на договора: 25-00-20/26.06.2026.
Във Видин приключи шестдневното обучение на 90 млади хора на възраст от 15 до 29 години, организирано в рамките на проект „Водни спортове за здраве и активен живот“, изпълняван от Сдружение „Консулт груп“ с финансовата подкрепа на Министерството на младежта и спорта по Националната програма за превенция и информираност (2026 – 2030 г.).
Обучението е една от основните дейности по проекта, а цела бе да повиши знанията, уменията и мотивацията на младите хора за водене на активен и здравословен начин на живот. В продължение на шест дни участниците преминаха през специално разработена обучителна програма, съчетаваща интерактивни лекции, презентации, практически упражнения, дискусии и работа по групи.
Обучението премина по следните шест тематични модула:
- „Здравословният начин на живот – основа за активна и успешна младост“;
- „Здравословният двигателен режим и почивка“;
- „Здравословното хранене чрез правилно комбиниране на полезните храни“;
- „Позитивното мислене и недостъпността на стреса“;
- „Здравословните психо-емоционални практики“;
- „Активен и здравословен живот – от знание към действие“.
По време на обучението младежите получиха практически знания за значението на редовната физическа активност, балансираното хранене, пълноценната почивка, управлението на стреса и изграждането на устойчиви здравословни навици. Особено внимание беше отделено на ролята на водните спортове като достъпна и привлекателна форма за поддържане на добро физическо и психическо здраве.
В края на обучителната програма всеки участник разработи собствен „План за здравословен живот“, чрез който постави лични цели и конкретни стъпки за прилагане на придобитите знания в ежедневието. По този начин обучението не остана само на теоретично ниво, а се превърна в реална основа за изграждане на устойчиви здравословни навици.
В края на обучението те получиха сертификати за успешно участие, удостоверяващи придобитите знания и умения.
С успешното реализиране на тази дейност проектът постигна една от основните си цели – да насърчи младите хора към по-активен начин на живот, отговорно отношение към собственото здраве и изграждане на трайни навици за физическа активност и здравословно хранене. Очакванията са придобитите знания да бъдат споделяни с техните семейства, приятели и връстници, като по този начин положителният ефект от проекта ще достигне до още по-широк кръг млади хора.
Този материал е създаден в рамките на проект „Водни спортове за здраве и активен живот“ с № НППИ-ТО4-037/2026. Цялата отговорност за съдържанието му е на Сдружение „Консулт груп“ и при никакви обстоятелства не може да се счита, че отразява официалното становище на Министерството на младежта и спорта.
